檸檬水可以幫助消化,美容養顏,但是對胃的作用也是很強勁的。飲用檸檬水的時間也關係到檸檬水能不能發揮它的作用。很多朋友喜歡早上喝檸檬水,究竟好不好呢?
檸檬公社為你分析:
每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘,最好加點蜂蜜,美容養顏,不過檸檬不要放太多,太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
由於檸檬的維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病,預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
檸檬公社建議:
但是如果胃不舒服或是有胃病的話,建議早上盡量不喝,或少喝。因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃,可能引起胃酸分泌過多,進而反胃噁心。所以胃酸或者胃潰瘍的患者最好不要喝。
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